Okidô Yoga

Okidô Yoga ou Yoga Japonês é a técnica usada para equilibrar corpo e mente.

Desenvolvida por Masahiro Oki, no Japão, a técnica consiste em uma série de movimentos corporais e mudanças de hábitos para alcançar flexibilidade, por meio da conexão da força vital.

Ocorrem as terças e quintas-feiras, das 7h30 as 8h30, com Megumi Yoshida.

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